هل تريدين ان تكوني اسعد فتاة في 2010

نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010

1-- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسمة.

2 - اجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3 - خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4 - عيشي حياتك بــثلاث أشياء الطاقة + التفائل + العاطفة

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي الصـــلاة ,, التسبيــح والتلاوة

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلمي أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية و قللي من الأغذية المعلبة

11- اشربي كميات كبيرة من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة

15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلمي بأن الحياة مدرســـة و أنت طالبه فيــها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كلي إفطارك كــالـملـكه

و غداءك
كـالأميـــــره و عشـــاءك كـالفقيــــــر .

18- ابتسمي واضحكي أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضــيـها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة كوني سـلـسـه و عـقـلانـيـه

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

22- انسي الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامحي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســني الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتـــني بــهــم

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك فلا تضعفي بل استيقظي و انطلقي .

34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصلي بوالديك وعائلتك دائـــماُ وكوني مقربة منهم

36- كوني متفائــــلة وســـعـــيدة .

37- أعطي كل يوم شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .

38- احــــــفـــــظي حــــــدودك .

39- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح و أنت على قــيد الحياة فاحمدي الله على ذلك

شكرا على هذه لنصائح واكيد طبعاالحمدلله على كلشي شكرا Like a Star @ heaven

» لا تحطم قلب فتاة أحبتك
» BMW 2010 x6
» صور سيارات فخمة موديل 2010
» صور من معرض السيارات في جنيف 2010
» نكات 2010 لعيون برج ايفل